学习京胡的第一要求，就是掌握正确的姿势。它是练琴前必要的准备。正确的姿势是许多名师代代摸索、总结出来的。 

正确的姿势是科学地：针对琴的特征和人的自然特征而形成的。它应符合以下原则： 

1．京胡的特殊形制和发声特点；  

2．不同人的生理特点； 

3．是否有利于掌握琴艺； 

4．外部形象是否自然美观。 

京胡与一般民族拉弦乐器在发声上独具一格。因此，它对演奏姿势的要求尤为严格。概 
括起来有三方面：坐姿、握琴按弦和持弓运弓等。 

一、坐的姿势 

常见的有三种：架腿式、垫脚式和平腿式。请参考下面图示，再详读文字，然后按自己 
的特点与爱好合理选用之。 

1．架腿式坐姿 

将左腿架在右腿上，俗称“二郎腿”。这是一般老琴师惯用的姿式。 
因京胡短小，放在架着的左腿上，操琴就比较方便了。但也同时产生两个缺点：一是琴身过斜，易搁置不稳定，二是右腿负担左腿重量时间一长，两腿易酸。为了缓解腿酸而不自觉地活动，就可能引起琴身不稳定的毛病。 

2．垫脚式坐姿 

这是架腿式的变通姿式。习惯左腿较高而又避免架腿的缺点，就在左脚下垫一个小木凳以升高左腿。琴师如果稍嫌腿短，也常用垫脚式弥补，但外观欠雅，且时时携带小凳也麻烦。 

3．平腿式坐姿 

这是现代乐队队员在舞台上最通用的姿势。 
平腿式坐姿，就是双腿平放，自然分开，操琴时比较自然大方，也可避免以上两种坐姿的不足。作者在多年的实践中体会到平腿式坐姿比较科学。 

首先，上身要自然正直，表情大方。伴奏时可注视演员的口型，听着唱腔；独奏时应注意全身放松，自信而大方，头部略转向按指以示专注投入；偶尔把视线移向台下中后部，与观众适度地交流情感。 

持琴时注意双腿平放，要如生活中的坐姿一样自然，将琴筒底部贴实在左大腿中部靠前约一寸处，琴身左倾约30度，琴担子顶部正对着左肩边缘，蛇皮面略向前斜。 

要特别注意： 

①琴身不能过于前倾或后仰，要与上身基本平衡。过于左倾则运弓力度不够；过于正直则琴身不稳，且外观呆板。 

②时时注意调整姿式上的疏漏，尽量避免自我陶醉时出现的前仰后合、左右摆动的毛病。 

⑤切忌毗牙咧嘴，挤眉弄眼，摇头晃脑和用足掌踏拍子的不良习惯。
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